2018年10月13日

公開生放送♪

今日は公開生放送!

「FM佐賀お出かけ放送局IN西九州トヨタ!クラウン特別試乗会♪」ということで、

西九州トヨタ自動車佐賀店の特設ブースから公開生放送でした!

そして、お相手は何と…この方!木原慶吾さんっ!!



何ともレアな、異例の組み合わせ!もちろん、初共演でございます!

異例のタッグに、FMスタッフさえもざわつき、他のパーソナリティーからはいじられネタにされるという有様。笑

木原さんからは「娘・サトユミ☆!」と紹介され、私は「父ちゃん!」と呼ぶ有様!

ほら、パパって呼んだら、違う意味になりそうだからね!笑

木原さんは穏やかで優しくて、いつもみんなを見守ってくれている、まさにFM佐賀のお父さん的存在の方!

そんな木原さんと番組でご一緒できて嬉しかった♪


新型クラウンのPRもたっぷりとしましたよ!

いつかは乗って見たい…そんなみんなの憧れ、クラウン!

走りが違う、乗り心地が違う、安全装備がバッチリ!

いろいろアピールポイントはありますが、私も乗せてもらって肌で感じたことは…

「気分が違うっっ!!」

まるで、セレブにでもなったかのような…最高の気分なのです♪



どぉ?!テーマは…「運転手さんにドアオープンしてもらって、ありがとう」の図。

でも、上司からは「顔がニヤついててダメ!」ってダメ出しされた。

てゆうか、顔のダメ出しとかNGじゃないっ??笑

ぜひみなさんも、新型クラウンを試乗して、極上のひと時を体感して見てください!  


Posted by サトユミ☆ at 18:12Comments(2)

2018年10月03日

ビタミンレシピ☆

食育健康アドバイザー、管理健康栄養インストラクター、幼児食マイスター、ベビーフードインストラクターの私サトユミ☆が、

旬の食材を使って、簡単に、おしゃれに、おいしく、おもてなしパーティメニューをご紹介!

作り方は、サトユミ☆インスタでCHECKして下さい♪
↓↓↓
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ブログでは栄養面についてご紹介します!

今回は、旬のマダコを使ったレシピ「タコのマリネ」です!



1年中スーパーに並んでいるタコ、日本人に一番馴染み深いタコはマダコ!

そして、マダコの旬は10月〜12月!まさに今が旬です!

日本でのタコの消費量は約16万トン。全世界の漁獲量の約3分の2。

日本人は世界一のタコ好きなんですね〜!

マダコには、脂質、糖質の代謝に優れたビタミンB2が他の魚の2倍から5倍と、とても多く含まれています。

高タンパク質、低カロリーと、ヘルシー食材!

亜鉛も含まれていて、亜鉛には細胞を新しくする働き、骨の発育をうながす効果があるので、

成長期の子供さんにも積極的に食べてもらいたいですね♪

また、タウリンも多く含まれているので、血液中のコレステロールを下げ、血圧を下げる作用があったり、

肝機能を高め、アルコール分解を助けたり、疲労回復効果もあります!

旬のマダコを食べて、おいしく健康に!!
  


Posted by サトユミ☆ at 21:17Comments(0)

2018年09月27日

ビタミンレシピ☆

 食育健康アドバイザー、管理健康栄養インストラクター、幼児食マイスター、ベビーフードインストラクターの資格を持つ、

私サトユミ☆が旬な食材を使った、簡単・おしゃれでおいしいメニューのレシピをご紹介icon65


 今回ご紹介するのは、旬なサンマを使った「秋刀魚のブルスケッタ」


 
 材料や作り方は、サトユミ☆インスタでご紹介してますので、そちらをチェックicon22
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 ブログでは、秋刀魚の栄養面をご紹介icon59

 秋刀魚は青魚の代表ですねicon67

DHAやEPAを多く含み、コレステロール低下作用があったり、血液をサラサラにする効果がありますicon67


また、ナイアシンというアルコール分解に関わるビタミンも豊富に含まれているので、

肝臓の働きを良くし、アルコールで疲れた肝臓にピッタリicon64


 鉄分も含まれているので、女性に多い、貧血にも予防効果ありicon23

そして、秋刀魚の皮に多く含まれるDHAとEPAには、体の酸化を防ぐ効果があり、

秋刀魚の内臓には、ビタミンAが含まれ、肌を強くする効果もicon12

 美肌を目指す人は、秋刀魚をまるごと食べるのがおススメicon102


 秋刀魚がおいしい旬は、9月下旬~11月の、まさに今icon59

おいしく食べて健康にface02
  


Posted by サトユミ☆ at 07:21Comments(0)

2018年09月21日

絵本とわたしの物語展♪

明日からの三連休、予定は決まってますか?

昨日番組で紹介したイベントがコチラ!

「絵本とわたしの物語展♪」





ホテルマリターレ創世にて、今日から四日間に渡って開催されます♪

絵本って子供だけが楽しむものだと思っていませんか?

このイベントではそんな概念が吹き飛ばされるような、大人にこそ読んでほしい絵本のご紹介や、

昔大ヒットした絵本の展示、もちろん、お子様におすすめの絵本など、たくさんの絵本が展示されているんです!

またご年配の方には懐かしい、昭和30年代の雰囲気を再現したお茶の間のセットなどもありますよ!

そして、不思議の国のアリスなど、物語の中に入り込んで写真が撮れる、

インスタ映えのフォトスポットもあります♪


親子3世代みんなで楽しめるイベントとなってますので、ぜひお出かけ下さい♪  


Posted by サトユミ☆ at 16:08Comments(0)

2018年09月15日

久留米競輪♪

秋のイベントシーズン!

今月1度目の3連休初日!皆さん、どんな風に過ごしてますか〜??

私はありがたくも、お仕事に恵まれております!

今日もマイクが恋人♪

久留米競輪でのイベントMCでした!





産休明け、また原点に戻り、初心に帰り、改めてお仕事をできる喜びを感じ、

お仕事の依頼を頂けることに感謝の気持ちがいっぱいです!

感謝の気持ちを忘れずに、今後も頑張ります!!




  


Posted by サトユミ☆ at 22:34Comments(0)

2018年09月13日

ビタミンレシピ☆

食に関する資格を取得した私サトユミ☆

先週の番組で「レシピはブログ&インスタで紹介します」と言ってたのに、そのままになってました〜。

楽しみに待っててくれたリスナーさんから、ご指摘の、いや、催促のメールを今日頂きました!

というわけで、今後はちゃんと、ボチボチと…マイペースに…余力があれば…気が向けば…(どんどん弱気!笑)アップしていきます!

初回の今日は、今がまさに旬を迎えているきのこをたっぷりと使った、

「エビといろいろきのこのアヒージョ」をご紹介!

作り方は、超簡単ッ!!インスタにアップしてるので、そちらをご覧下さい♪
↓↓↓
satoyumi0830 もしくは、サトユミ☆で検索♪



ブログでは、栄養についてご紹介したいと思います!

きのこは食物繊維が豊富なことで知られていますよね?

しめじ、エリンギ、えのき、しいたけなどなど、主要なきのこ類には豊富に含まれています!

ヒラタケ、舞茸にはビタミンB群が多く含まれています。

そして、舞茸やマッシュルームには、ビタミンD2が含まれていて、

ビタミンD2というのは、脂溶性なので、吸収率を上げるには油と組み合わせるのがおススメ!

なので、このアヒージョというメニューはバッチリなんですね〜♪

また、特にエリンギには、骨や体の調子を整えるミネラルが含まれています。

ミネラルという栄養素は体内で作ることができないので、進んで摂取していきたいもの!

きのこは低カロリーで、食物繊維も豊富なので、ダイエットしたい!と願う女性には、オススメの食材!

きのこが旬を迎えた秋!たくさん食べて元気になりましょう!!  


Posted by サトユミ☆ at 22:16Comments(0)

2018年09月03日

食の資格♪

この度、食に関する資格を取りました~icon59



・食育健康アドバイザー

・管理栄養健康インストラクター

・幼児食マイスター

・ベビーフードインストラクター



料理が好きなので、いつか食に関する資格を取りたいな~と思っていたんですが、忙しさにかまけて、そのままにicon10

産休中、暇を持て余していたので、このタイミングでお勉強icon23


 食の歴史や食の大切さ、栄養素、赤ちゃんの離乳食、アレルギーの話、

幼児期に必要な栄養素などなど・・・

今後はお喋りの仕事を生かしつつ、食に関するお仕事もしていけたらいいなと思っておりますicon59


講演、イベントなど、お仕事のご依頼もお待ちしておりますicon102

 サトユミ☆インスタグラム→satoyumi0830 DMからお願い致しますicon59  


Posted by サトユミ☆ at 11:24Comments(0)

2018年09月01日

HAPPY BIRTHDAY!!

HAPPY BIRTHDAY TO ME!!(笑)



またまた久々の更新で失礼!

たくさんのお祝いメッセージを頂いたのでお礼が言いたくてアップしております!

先日の誕生日にはいろんな方に、リスナーさんにもお祝いメッセージを頂きまして、

本当にありがとうございました!!

新たなスタート、また初心にもどって、感謝の気持ちを忘れずに、

笑顔いっぱいの年にしたいと思います♪

また新しいジャンルのことにも挑戦して行きたいと思っております!

乞うご期待っ!!

COMING SOON♪


☆インスタもやってます♪フォローして頂けると嬉しいです♪☆
↓ ↓ ↓
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Posted by サトユミ☆ at 16:17Comments(0)

2018年08月16日

ハーフバースデー!!

 最近、インスタばっかりアップしていたので、久しぶりの投稿になります~icon10

インスタやってないリスナーさんから、ブログが更新されてないよicon41とご指摘頂きましたので早速icon23


 先日、我が子が6か月になりましたicon12

ここ数年、すっかり定着したのが「ハーフバースデー」のお祝いicon59

 いろんな子供用品店や、おもちゃ屋さんで、ハーフバースデー会など、

記念撮影会などのイベントが行われていて、そのうち申し込まなきゃ・・・そのうち・・・

と、ずぼらな性格が出ていたらicon108

 気づいた時には定員が埋まって、締め切られていたという・・・icon196


 子供イベントはすごく人気で、どこもすぐに埋まっちゃうらしいicon23


 ごめんね~icon11こげんありますもんねっicon198


 ということで、仕方なくicon60あ、いやいや、張り切ってicon21

 手作りの飾りつけでお祝いしました~icon14



 パリピですface15  


Posted by サトユミ☆ at 10:24Comments(0)

2018年07月25日

夏のお出かけスポット♪

子供たちが夏休みに入り、どこか連れていきたいけど、

この猛暑じゃあ、熱中症も心配だし…。

と、お困りのパパママにオススメの情報です!

先日、取材で訪れた佐賀県武雄市の、

「アスレチックリゾート メリッタkids TAKEO」

こちらは、ベビーから幼児、小学生が、思いっきり遊べるアミューズメントパークなんです!

施設内には、一目見ただけで、ちびっ子が興味シンシンになる遊具がズラリ!











ベビーゾーン、キッズゾーン、ふれあいゾーン、キッズ&イベントゾーン、アスレチックゾーンに分かれていて、

学校や公園にはない、大型遊具でダイナミックに遊べます!

トランポリンや、クライミングウォールなど、スポーツと遊びを融合した遊具、

そして、九州初上陸の遊具もあります!

なんと言っても、室内なので、天候も、そして、ギラギラの太陽も心配することはありません!

ママは日焼けも気にしなくて良いから嬉しいですよね!

料金は、ベビーゾーンが平日1時間200円、キッズゾーンが、平日1時間600円、

アスレチックゾーンが、平日1時間800円となっています!

夏休みの期間中は、お得なサマーパックもありますよ!

詳しくはHPをチェック♪  


Posted by サトユミ☆ at 18:30Comments(0)

2018年07月22日

酷暑の夏!!

今年の夏は、これまでに経験したことがないほど、

たまらなく暑い!!

37度、38度を連続してますもんね〜(>_<)

皆さん、熱中症になったり、夏バテしたりしてませんか?

毛皮に覆われたウチのパッチくんも、さぞバテてるだろうと、 カメラを向けると…



すっ…とポーズを撮り、なぜかキメ顔!笑

どうやら、夏バテはしてない様子!

危険な暑さが続くので、みなさん、気をつけていきましょうね!

☆お知らせ☆

遅ればせながら、インスタ始めました!

サトユミ☆ もしくは、satoyumi0830

フォローよろしくお願いします♪  


Posted by サトユミ☆ at 17:48Comments(1)

2018年07月21日

グランドOpen!!

今日は朝からドライブ気分でお仕事へ!

八女市矢部村に、今日グランドOPENした宿泊施設

「奥八女別邸 やべのもり」のオープン記念式典のMCでした!



趣の違う、全7棟の離れ宿は、上質な空間が広がっています!

この辺りは景色がうつくしくて、本当に気持ちが良い!!



こちらはお食事どころ!



川を眺めながら、地元のおいしいお食事が頂けます!

夏のお出かけにいかが?

自然に囲まれた空間で、ゆっくり、のんびり。

日頃の疲れが取れるはず♪  


Posted by サトユミ☆ at 14:35Comments(2)

2018年07月18日

止まらないんです…!!

最近、すごいんです…。

止まらないんです…食欲が!!

寝てる時以外、ず〜っとお腹が空いてるんですよね〜。

だから、食べる量がこれまた半端ないっ!!

例えていうなら、男子高校生並みの食欲です!

地元久留米に帰った時には、ラーメン、餃子に、おにぎりをパクり♪



で、その時は満足するんだけど、また少し時間がたつと、「お腹空いた〜!」って言ってます。

最近の口癖になりつつあります!
  


Posted by サトユミ☆ at 16:23Comments(2)

2018年07月15日

明治時代のオムライス!!

先日のワインパーティでは、佐賀が幕末維新博覧会で盛り上がっているということで、

明治幕末期にちなんだメニューも登場していました!

それが、こちら!明治幕末期のオムライス♪



見た目は普通のオムライスと思うでしょ?

でも、作り方がまったく違うんです!

これは、包まないオムライスなんです!

通常はご飯を玉子で包むでしょ?これがプロみたいにはいかないんですよね〜。

そして、このオムライスは、最初から玉子とチキンライスなどのごはんを混ぜておいて、

フライパンに流し込んで形を整えるだけなんです!

なので、簡単にきれいなオムライスが出来上がりますよ!

今度やってみよ♪  


Posted by サトユミ☆ at 20:06Comments(0)

2018年07月14日

佐賀の八賢人おもてなし隊♪

先日のワインパーティでは、スペシャルゲストも登場!

今、佐賀は、肥前佐賀幕末維新博覧会が開催されているということで…

佐賀の八賢人おもてなし隊の三名に来ていただきました!

島義勇、副島種臣、江藤新平の三人!



いつもとは違った雰囲気で会場を盛り上げて頂きましたよ!

皆さん、とてもユニークで優しい方々でした!

佐賀の八賢人おもてなし隊の皆さんは、博覧会の方でもステージを盛り上げてくれているので、

ぜひ、見に行かれた際は、一緒に記念撮影もお忘れなく〜♪  


Posted by サトユミ☆ at 18:13Comments(0)

2018年07月12日

フル回転!!

今日は朝はラジオの生放送!

リスナーの皆さま、たくさんのメッセージ&リクエスト、ありがとうございました!

そして、生放送終了後は、2件の取材〜からの、

ナレーションのお仕事でした!



最近、ゆるゆるのスケジュールだったので、久しぶりにフルでお仕事すると気持ちが良い!

体調を気遣って下さる方も多いのですが、私は健康そのもの!

むしろ、それ取ったら何にも残りませんから〜!

変わらず、仕事大好き、仕事人間のサトユミ☆ですので、

どうぞ皆様、ご遠慮なく、サトユミ☆をご用命下さい♪  


Posted by サトユミ☆ at 18:29Comments(0)

2018年07月11日

WINE&DINE PARTY♪

今夜は、ホテルニューオータニ佐賀で開催されている、

ワインパーティのMCのお仕事♪



今回で13回目の開催となりまして、今日もずらりとワインが並んでおります!



しばらくお休みしてて、復帰した後も、こうしてお仕事を依頼して頂けるなんて、

本当に嬉しいです!感謝しかないっ!!

仕事復帰してから、また初心に戻って、新たな気持ちでお仕事をさせて頂いております。

感謝の気持ち、いつも忘れないようにしないとね!  


Posted by サトユミ☆ at 20:31Comments(0)

2018年07月05日

ラジオ生放送♪

今朝のGats Morningもお聞き頂きまして、ありがとうございます!!

今日は毎年恒例の、呼子マンボウプレゼントWEEK!!ということで、

イカシュウマイをプレゼントしていました♪



イカシュウマイ、ボリューム満点で、美味しいんですよね〜!

たくさんのエントリー頂きまして、当選した方は、

ご自宅に届くのを楽しみにしてて下さいね♪  


Posted by サトユミ☆ at 17:29Comments(2)

2018年07月03日

テレビロケ♪

今日はテレビリポートのお仕事♪

朝早い出発だったので、サッカーによる夜更かしがこたえました…。

取材先には七夕飾りがあって、短冊に思い思いの願い事が書かれてましたよ!



中には「ユーチューバーになりたい!」と書かれた今どきのものも!

あなたは短冊への願い事、何て書きますか?

私は…「チビ助が健康に元気で過ごせるように…」

と、もう一つ!!

「お仕事に恵まれますように!!」

やっぱり、仕事人間なのは変わりません(笑)  


Posted by サトユミ☆ at 13:34Comments(2)

2018年06月25日

夏の風物詩♪

夏の風物詩といえば…?!

そう、スイカ!!ですよね〜!

夏生まれの私サトユミ☆は、もれなく、スイカ大好きでして、

夏のシーズン中は、スイカが主食になる程です!

そんなスイカ好きの私が、迷わず購入したのがコチラ!



スイカのスマホカバーケース!

これを見る度に、スイカが食べたくなるのでした♪  


Posted by サトユミ☆ at 11:32Comments(4)