ホットヨガ☆

　今日も朝からホットヨガに行ってきました

最近、少なくとも、週３は通っていて、

体を動かさないと、何だか落ち着かない、

なんちゃってアスリートになっています


　前回もご紹介しましたが、興味がある方がたくさんいらっしゃっいました


　スタジオはこんな感じ・・・
　　　　

一生懸命やっているのは、サトユミ

・・・ではなく

　ヨガは、集中してやるものなので、

写真なんて撮れませんから

（ホントは、汗だくでやっているので、

まさか、写真なんて掲載できませんもの）


　とにかく、すっごく汗が出ますよ～

終わった後、Tシャツが絞れるくらいなんです


　興味がある方、まずは体験してみてはいかがですか