2012年08月21日

加圧ダンス♪


今日も行ってきました～、加圧ダンスicon59


お盆休みを挟んでたので、二週間ぶりっicon67

…間が空いたからかicon60はたまた、マンツーマン・レッスンだったからかicon66

今日は、いや…今日「も」きつかった～～face14


ゼイゼイハーハー言っとりましたicon10

でも、流れ落ちる汗を感じるのは気持ち良いもんだねっicon65

…でも、ホントきついんだけどねface11


ラストに癒しの音楽聞きながら、ストレッチしてる時間が一番好きicon102

「今日もよく耐えて、頑張った～icon41」って、

まさに、自分で自分を誉めてあげてる状態face15

タグ ：加圧トレーニング加圧　ダンスダイエット


Posted by サトユミ☆ at 17:02│Comments(4)
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この記事へのコメント
こんばんは～！加圧ダンス、かなりキツイみたいですねぇ？ダンスじゃなくて、加圧トレーニングならやった事あるんですが…

でも、これで　、サトユミちゃんも今のgoodなスタイルをキープできる！ってことだねぇ（笑）
Posted by みおパパ at 2012年08月23日 01:44
>みおパパさん
はい…かなりきついです(苦笑)
加圧トレーニングやってる友達から「加圧しながらよく踊れるね！」と驚かれました！
私、体力あるみたいです(笑)
Posted by サトユミ☆ at 2012年08月23日 14:10
サトユミちゃん、ありがと～(^.^)
今日（23日）メッセージ（おめでとうコール）読んでもらったんですよねぇ？本人もちゃんとｇａｔｓ聴いててくれたみたいで、「ラジオ聴いたよ！メッセージありがとう。」って連絡してくれました。超うれしかった～～ヽ(^。^)ノ

今日はサトユミちゃんが女神さまに見えてしょうがないで～す（笑）
これからも頑張って下さいね!(^^)!
Posted by みおパパ at 2012年08月23日 18:28
>みおパパさん
「みおパパさんの大切な人…」って呼びかけましたけど、これって半分告白みたいなものじゃあ〜？
Posted by サトユミ☆ at 2012年08月24日 16:03
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